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Journal de survie - carnet à remplir pour kiffer ma vie d’ado
365 Paris - EAN : 9782383820994
Édition papier
EAN : 9782383820994
Paru le : 19 août 2022
11,90 €
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- EAN13 : 9782383820994
- Réf. fournisseur : ET20994
- Collection : MA PETITE FABRI
- Editeur : 365 Paris
- Date Parution : 19 août 2022
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : M
- Nombre de pages : 216
- Format : H:145 mm L:215 mm E:15 mm
- Poids : 343gr
- Interdit de retour : Retour interdit
- Résumé : Petites angoisses ou gros tracas, ce carnet est là pour toi ! Un journal à remplir tous les jours, dans lequel l’enfant pourra retrouver un tas d’infos et de ressources pour l’aider à survivre à l’adolescence : - Des pages centrées sur lui et son quotidien : qui il est, ses particularités, les gens qu’il aime, les choses qui le rendent heureux(se), mais aussi les choses qu’il déteste - Des pages pour se défouler, noter ses petites ou grandes fiertés, ou même faire une bucket list - Des pages bilan pour faire le point sur sa journée : les choses difficiles comme les événements super cools ! - Des exercices qui pourront l’aider au quotidien afin de retrouver son calme, apaiser ses angoisses, apprendre à gérer son stress, etc. (exercices de respiration, yoga…) - En bonus : 2 pages de stickers ! Non millésimé - À partir de 11 ans.



















