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Je soulage ma dépression grâce au yoga
Terre Vivante - EAN : 9782360986460
Édition papier
EAN : 9782360986460
Paru le : 23 mars 2021
12,90 €
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- EAN13 : 9782360986460
- Réf. éditeur : TRV335556
- Editeur : Terre Vivante
- Date Parution : 23 mars 2021
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 88
- Format : H:1 mm L:1 mm E:1 mm
- Poids : 301gr
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Résumé :
La dépression touche aussi bien le corps que l’esprit. En effet, les pensées dévalorisantes et les ruminations mentales s’accompagnent le plus souvent de sensations corporelles douloureuses. La pratique du yoga thérapeutique aide à lutter contre ces symptômes car elle permet de développer des sensations positives et agréables.
