Je monte mon cheval

Tout ce qu’un jeune cavalier a besoin de connaître pour commencer l’équitation.

Pour se sentir à l’aise avec son animal, lors d’une reprise en manège ou d’une promenade, la pratique avec d’autres cavaliers est bien souvent le meilleur moyen de progresser. Néanmoins, lorsque le débutant ne peut être au club que quelques heures par semaine, il lui faut un aide-mémoire pour apprendre, décortiquer et comprendre les bons gestes et les pratiques efficaces.

Dans un ouvrage résolument pratique, la rédactrice en chef Emmanuelle Brengard a sélectionné parmi les meilleurs articles de la revue Cheval Star tous les conseils de professionnels pour une équitation sans risque et avec plaisir. Chaque thématique comprend des pas-à-pas illustrés et précis pour bien séquencer les actions et pallier les craintes et questions. Enfin de nombreuses astuces rythment cet ouvrage pour aborder un cheval en confiance, le monter, progresser avec son animal et s’initier à de nouvelles pratiques de l’équitation.

Sommaire :

1-  Avant la reprise : tous les conseils pour aborder un cheval en confiance au box, établir une bonne communication avec lui avant de lui mettre correctement filet, selle et protections.

2-   Bien débuter la reprise : tout ce qu’il faut savoir pour monter sur son cheval, avoir une assiette à toute épreuve, des talons bien placés, utiliser à bon escient les aides artificielles ou naturelles, s’échauffer et se décontracter pour une détente réussie du couple cheval/cavalier.

 3-   Bien travailler en reprise : des leçons pour, entres autres, trouver le bon rythme au trot enlevé, partir au galop et travailler avec précision les figures de manège.

 4-   Rester zen en reprise : toutes les astuces pour mieux gérer les petites appréhensions des cavaliers lors du passage du manège à la carrière, la monte d’un cheval un peu plus “chaud”, etc. et, au final, gagner en confiance pour progresser.

Historienne de formation, journaliste et cavalière depuis 30 ans, Emmanuelle Brengard a dirigé les magazines Cheval Star, Galopin et Cheval Star BD pendant une décennie. Elle est aujourd’hui une référence dans le domaine de l’équitation et dirige plusieurs collections de livres équestres au sein des éditions Glénat. Elle est également l’auteur de Cheval, élément libre (2013), Christiane Slawik, à la rencontre des chevaux du monde (2015) et Le Cheval, sa nature révélée (2016).

Emmanuelle vit à Boutigny-Prouais en Eure-et-Loir.