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Je me mets à l'auto-massage pour les Nuls
EAN : 9782412022900
Édition papier
EAN : 9782412022900
Paru le : 30 mars 2017
9,95 €
9,43 €
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- EAN13 : 9782412022900
- Réf. éditeur : 651575
- Date Parution : 30 mars 2017
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 148
- Format : H:170 mm L:170 mm E:10 mm
- Poids : 282gr
- Interdit de retour : Retour interdit
-
Résumé :
Problème de circulation, difficulté à dormir, troubles digestifs, stress ? En quelques minutes, retrouvez sérénité et bien-être grâce à l'auto-massage, dans la collection illustrée des Nuls, à petit prix !
L'automassage est une pratique simple pour évacuer les tensions du quotidien et se décontracter n'importe où, n'importe quand. Épaules, nuque, visage, ventre, mains, pieds : une pression sur des points clés de l'organisme vous aide à vous recentrer et à supprimer certaines douleurs.
Écrit par un kinésithérapeute, Je pratique l'auto-massage pour les Nuls vous donnera tous les secrets pour une pratique réussie et un bien-être à portée de mains.
