Je m'initie à l'ayurvéda - Guide Visuel

EAN : 9791028527747

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Édition papier

EAN : 9791028527747

Paru le : 25 avr. 2023

21,00 € 19,91 €

Disponible

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Détails

EAN13 : 9791028527747
Date Parution : 25 avr. 2023
Disponibilite : Disponible
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 192
Format : H:218 mm L:169 mm E:18 mm
Poids : 450gr

Résumé

Résumé :
L’Ayurvéda, médecine indienne traditionnelle, est connu à travers le monde pour ses vertus préventives et curatives. Découvrez les secrets de cette discipline plurimillénaire, qui allie régime alimentaire, plantes médicinales, massages ou encore méditation, pour améliorer votre qualité de vie et être mieux dans votre corps !
Dans ce livre 100 % illustré destiné à tous les débutants, retrouvez :
• les grands principes ayurvédiques : les Doshas (humeurs), les Gunas (humeurs psychiques), les Dathus (tissus) et leur rôle
• les bases d’une alimentation bien-être : les règles diététiques, les aliments et boissons à privilégier ou à éviter, des recettes…
• les différents soins ayurvédiques de détoxification
• les plantes et les soins adaptés aux maux les plus courants : troubles digestifs, douleurs dentaires, anxiété…
LE GUIDE ILLUSTRÉ POUR S’INITIER À L’AYURVÉDA ET EN DÉCOUVRIR TOUS LES BIENFAITS !
Fabien Correch dispense ses soins ayurvédiques en cabinet. Diplômé de l’Institut européen d’études védiques, il est certifié praticien d’Ayurvéda spécialisé en Panchakarma et a suivi une formation au Nisarga-Gram Institut en Inde. Nathalie Ferron est journaliste pour différents magazines, auteure et professeure de yoga.
Biographie : Fabien Correch, praticien français, dispense ses soins ayurvédiques depuis 18 ans. Diplômé de l’Institut Européen d’Études Védiques, il est certifié praticien d’Ayurvéda spécialisé en Panchakarma et a suivi une formation au Nisarga-gram Institute à Pune (Inde). Il est l'auteur aux Éditions Leduc de plusieurs best-sellers consacrés à l'auyurvéda (Ma bible de l'ayurvéda : plus de 10 000 exemplaires vendus, Ma bible luxe de l'ayurvéda ancienne édition : plus de 5 000 ventes, Grand Livre de l'ayurvéda : 6 200 ventes).