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Je découvre la méditation - Livre + CD
Nathan - EAN : 9782092571088
Édition papier
EAN : 9782092571088
Paru le : 6 juil. 2017
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- EAN13 : 9782092571088
- Réf. éditeur : 658433
- Collection : BIEN ETRE PETIT
- Editeur : Nathan
- Date Parution : 6 juil. 2017
- Disponibilite : Provisoirement non disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 32
- Format : H:230 mm L:229 mm E:11 mm
- Poids : 388gr
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Résumé :
Lors d'un voyage au Japon, Jeanne rencontre un petit homme sage, qui lui propose de lui faire découvrir les bienfaits de la méditation.
Au fil des pages et des exercices, l'enfant apprend sereinement à accueillir ses émotions, à développer sa capacité d'attention et de concentration.
Le livre contient 9 exercices simples de méditation guidée qui guideront l'enfant vers le chemin de la sagesse, de la paix intérieure et de la bienveillance.
Méditation pour les enfants dès 5 ans
