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Je crée ma vie ici et maintenant
EAN : 9789908844039
Édition papier
EAN : 9789908844039
Paru le : 4 mai 2026
19,90 €
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- EAN13 : 9789908844039
- Date Parution : 4 mai 2026
- Disponibilite : Pas encore paru
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 326
- Format : H:210 mm L:148 mm E:24 mm
- Poids : 420gr
- Résumé : Dans un monde où tout s’accélère, beaucoup vivent coupés d’eux-mêmes, guidés par la peur, le contrôle ou l’adaptation plutôt que par ce qui est juste pour eux. À travers l’approche de la Gestalt et les apports des neurosciences, ce livre propose un chemin concret pour sortir de ces automatismes, se reconnecter à son corps, retrouver de la clarté et redevenir acteur de sa vie. En explorant le rôle du stress, des émotions, des mécanismes de protection et du lien à l’autre, il montre comment transformer ses blocages en ressources, faire des choix alignés et avancer avec plus de présence, de confiance et de sens. De la prise de conscience à l’action, il guide pas à pas vers une transformation profonde où l’on ne subit plus sa vie mais où l’on la crée, ici et maintenant.
