Je choisis la joie de vivre

Chronique Socia - EAN : 9782367176680

BERTIER BLANCHER M S

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Édition papier

EAN : 9782367176680

Paru le : 9 janv. 2020

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Détails

EAN13 : 9782367176680
Réf. éditeur : 076371
Collection : CAHIER D'EXERCI
Editeur : Chronique Socia
Date Parution : 9 janv. 2020
Disponibilite : Disponible
Barème de remise : NS
Format : H:230 mm L:170 mm E:7 mm
Poids : 172gr

Résumé

Résumé : Ce cahier vous est destiné quels que soient : - votre âge ; - votre état de santé physique, psychique et moral ; - votre culture et votre langue ; - vos inconforts : mal-être et émotions, comportements que vous jugez inadaptés, symptômes désagréables qui ne vous paraissent pas venir tout à fait par hasard ; - ... Je ressens un inconfort, j'observe ce que ça fait dans mon corps, je ferme les yeux, j'observe ce que ça fait d'autre dans mon corps, je laisse évoluer mes sensations, jusqu'à apaisement... Je constate des changements importants dans ma vie qui devient plus simple, plus libre, plus riche et plus joyeuse. Grâce à ce cahier : - je reconnais mes émotions et mes inconforts d'ordre émotionnel ; - je me libère durablement ; - je développe des émotions épanouissantes et pourvoyeuses d'énergie positive et créatrice. Ouvrage d'approfondissement : Accéder au pouvoir du corps, Susciter la résilience (Chronique sociale).
Biographie : Marie Sabine Bertier Blancher, psychothérapeute et analyste, mathématicienne de formation, s'est enrichie d'expériences dans la recherche en ethnographie des organisations et dans le travail social. Elle participe et anime des collectifs de réflexion, d'innovation et de formation centrés sur le changement par l'écoute du corps. Comme pour les autres contributeurs de ce livre, sa vie a changé avec la procédure Sésame de résilience. Elle est l'auteure également de S'écouter pour écouter (Chronique sociale).