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J'ECRIS DONC JE GUERIS - LE POUVOIR DE L'ECRITURE EXPRESSIVE
Grancher - EAN : 9782733915981
Édition papier
EAN : 9782733915981
Paru le : 7 oct. 2025
18,00 €
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- EAN13 : 9782733915981
- Réf. éditeur : 77429
- Editeur : Grancher
- Date Parution : 7 oct. 2025
- Disponibilite : Pas encore paru
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 160
- Format : 0.00 x 14.00 x 18.00 cm
- Poids : 0gr
- Résumé : Et si écrire vous aidait à transformer votre vie et à vous sentir mieux ? Bien plus qu’un simple moyen d’expression, l’écriture possède des vertus insoupçonnées : elle apaise, libère, soulage. Ce livre vous offre une compréhension simple et profonde de cette méthode puissante et éprouvée. La partie théorique explore les bases scientifiques et les différentes formes d’écriture pour vous expliquer comment et pourquoi l’écriture agit comme un puissant levier thérapeutique. Le cahier pratique vous guide pas à pas à travers des exercices concrets, progressifs et accessibles. Le tout forme une véritable boîte à outils qui vous permettra de vous approprier cette approche et d’en tirer tous les bénéfices !
- Biographie : Aurélie Rossignol se tourne vers l’écriture à l’âge de trente-huit ans, portée par l’envie de transformer ses turbulences en mots. Cette expérience l’amène à devenir écrivaine-biographe, spécialisée dans l’écriture thérapeutique. À travers ses écrits, elle explore les émotions, les prises de conscience et la résilience.