J'ai peur alors je vis

Books On Demand - EAN : 9782322573981

MERENNA ELISA

Nouveauté

Édition papier

EAN : 9782322573981

Paru le : 2 oct. 2025

15,99 € 15,16 €

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Résumé : Dans ce récit, mêlant essai intime et journal de bord, une femme de vingt-cinq ans quitte son quotidien morne et étouffant pour traverser l'océan et plonger en elle-même. Ce n'est pas un simple voyage, une traversée plus vaste se joue : celle de lutter contre son émétophobie et son anxiété. En partant, elle rédige une liste de ce qu'elle n'a jamais osé faire à cause de la peur. Des choses simples, mais qui l'ont toujours empêchée de savoir qui elle est et ce qu'elle aime. Contre toute attente, son changement commence le jour où elle décide de dire : j'ai peur, alors je vis.
Biographie : Passionnée d'écriture et d'introspection, Elisa Merenna raconte l'histoire qui a changé sa vie : son combat contre l'émétophobie et l'anxiété. Avec ce premier livre, elle souhaite informer sur une phobie souvent incomprise, témoigner de son vécu et transmettre un message d'espoir à celles et ceux qui luttent eux aussi. À travers cet ouvrage, elle fait preuve de vulnérabilité et veut montrer qu'en s'ouvrant au monde, on laisse entrer la lumière.

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