Inébranlable

Pearson - EAN : 9782744069062

Chantal Burns

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Nouveauté

Édition papier

EAN : 9782744069062

Paru le : 27 mars 2026

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Détails

EAN13 : 9782744069062
Réf. éditeur : PE6906
Editeur : Pearson
Date Parution : 27 mars 2026
Disponibilite : Disponible
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 336
Format : H:139 mm L:217 mm E:17 mm
Poids : 418gr

Résumé

Résumé : Et si la résilience n'était pas quelque chose à construire… mais ce que vous êtes déjà ? Inébranlable remet à l'endroit tout ce que vous croyez savoir sur la résilience. Ce livre clair, accessible et profondément pratique déconstruit les mythes les plus tenaces (penser positif, se « durcir », contrôler ses émotions, attendre que le temps guérisse) et révèle la source réelle de votre stabilité intérieur : la manière dont votre expérience se crée, de l'intérieur vers l'extérieur, par l'Esprit, la Pensée et la Conscience. Plutôt que d'ajouter des techniques, Inébranlable vous invite à la soustraction : enlever le bruit mental et les interférences qui vous éloignent de votre lucidité, de votre courage, de votre compassion et de votre liberté d'esprit. À travers des histoires, des expériences de pensée et des éclairages simples, vous découvrirez une logique psychologique qui change tout au travail, à la maison, dans l'adversité comme dans l'incertitude. « Si vous souhaitez naviguer dans la vie avec plus de facilité et moins de bruit mental, lisez ce livre et il vous montrera comment faire. » Julie Lavington, fondatrice et PDG, Sosandar « Simple, démystifiant et qui change la vie. Un livre tout simplement brillant ! » Victoria Humphries, aventurière polaire ; triple détentrice du record du monde Guinness ; spécialiste de la résilience et conférencière inspirante « Un guide essentiel pour mener une vie courageuse et compassionnelle. » Josh Krichefski, PDG de GroupM EMEA et Royaume-Uni ; défenseur de la santé mentale