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Hypnocontes - 18 nouvelles pour trouver son apaisement intérieur
Robert Laffont - EAN : 9782221254295
Édition papier
EAN : 9782221254295
Paru le : 24 févr. 2022
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- EAN13 : 9782221254295
- Réf. éditeur : 763509
- Collection : MIDAL PRESENTE
- Editeur : Robert Laffont
- Date Parution : 24 févr. 2022
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 160
- Format : H:216 mm L:137 mm E:15 mm
- Poids : 200gr
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Résumé :
En s'appuyant sur l'hypnose et sur la compréhension de l'esprit humain que nous offrent les neurosciences, Solène Daoudal a imaginé 18 histoires qui vous permettront de retrouver le sommeil. Chacune propose une approche spécifique fondée sur des mécanismes profonds et méconnus de notre cerveau.
À leur lecture, vous oublierez les ruminations, les soucis qui vous agitent, vous apprendrez à vous servir de la rêverie, à modifier votre rapport à votre corps.
Chaque hypnoconte est suivi d'une présentation des ressources employées pour vous aider à changer le fonctionnement de votre esprit.
