Hypersensible, pas fragile

EAN : 9789403847153

Elsa Kingue Johnson

Skip to the end of the images gallery

Skip to the beginning of the images gallery

Nouveauté

Édition papier

EAN : 9789403847153

Paru le : 31 déc. 2099

17,99 € 17,05 €

Bientôt disponible

Pour connaître votre prix et commander, identifiez-vous

A paraître 31 déc. 2099

Notre engagement qualité

Livraison gratuite
en France sans minimum
de commande
Manquants maintenus
en commande
automatiquement
Un interlocuteur
unique pour toutes
vos commandes
Toutes les licences
numériques du marché
au tarif éditeur
Assistance téléphonique
personalisée sur le
numérique
Service client
Du Lundi au vendredi
de 9h à 18h

Détails

EAN13 : 9789403847153
Réf. éditeur : 8785595
Date Parution : 31 déc. 2099
Disponibilite : Pas encore paru
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 133
Format : H:234 mm L:156 mm E:7 mm
Poids : 0gr
Interdit de retour : Retour interdit

Résumé

Résumé : Tu ressens tout, intensément. Tes émotions, celles des autres, les ambiances, les non-dits...Parfois, tu as l'impression d'être différent.e, comme venu.e d'une autre planète.On t'a dit que tu étais trop émotif.ve, trop sensible, trop à fleur de peau.Et si, en réalité, ta sensibilité n'était pas un fardeau, mais ta plus belle force ?Ce livre est une invitation à comprendre ton hypersensibilité et à en faire un véritable pouvoir intérieur.Tu y trouveras des repères clairs, des outils concrets et des pratiques simples pour apaiser ton mental, te reconnecter à toi-même et retrouver ton équilibre émotionnel.Dans ce guide, tu découvriras :• Ce qu'est vraiment l'hypersensibilité ;• Comment accueillir tes émotions sans te laisser submerger ;• Des clés pour renforcer ta confiance et ton estime de toi ;• Des exercices d'introspection et des rituels quotidiens pour t'ancrer, te recentrer et rayonner pleinement.Ce livre ne se lit pas : il s'expérimente.Page après page, tu avanceras vers une meilleure connaissance de toi, plus de sérénité et une plus grande liberté émotionnelle.
Biographie : Elsa Kingue Johnson est coach et sophrologue certifiée, mais aussi podcasteuse (créatrice d'Un Chemin Vers soi). Spécialisée sur l'hypersensibilité, la gestion des émotions et l'estime de soi, Elsa intervient pour les particuliers, notamment à travers des accompagnements individuels, mais aussi auprès des entreprises pour des conférences ou des ateliers de sensibilisation.