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Horizons infinis
Albin Michel - EAN : 9782226498724
Édition papier
EAN : 9782226498724
Paru le : 4 juin 2025
18,90 €
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- EAN13 : 9782226498724
- Réf. éditeur : 4047303
- Collection : ALBIN MICHEL PR
- Editeur : Albin Michel
- Date Parution : 4 juin 2025
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 192
- Format : H:225 mm L:145 mm E:18 mm
- Poids : 304gr
-
Résumé :
Et si vous découvriez que vous étiez capable de bien plus que ce que vous imaginez ?
« Je suis un homme ordinaire qui a décidé de croire que l'extra- ordinaire était possible.
En 2023, après le terrible séisme qui frappe la Turquie et fait plus de 50 000 morts, je ressens un appel. Je veux agir, à ma manière.
Alors je me lance un défi fou : courir 3 486 km un marathon de 42 km par jour pendant 83 jours sans assistance, pour apporter soutien et espoir aux familles endeuillées. Blessures, froid, solitude... Chaque jour, je suis confronté à des obstacles inattendus.
Ce livre retrace cette aventure hors norme. Mais surtout, je partage avec vous tout ce que j'ai appris sur la résilience, la puissance du mental, la respiration, l'alimentation, le sommeil, les douches froides, le jeûne... Autant d'outils concrets pour mieux vivre et s'épanouir.
Ce témoignage n'a qu'un but : vous inspirer à élargir votre horizon. » Claude Cazes
Ce témoignage s'inscrit dans la collection Rencontres Extraordinaires, imaginée par Alexandre Chavouet, dédiée à celles et ceux qui repoussent les frontières du possible pour mieux comprendre les pouvoirs insoupçonnés du corps et de l'esprit.
- Biographie : Producteur de documentaires inspirants diffusés dans le monde entier, Alexandre Chavouet voit sa vie basculer lors d'un voyage chamanique au Pérou. Depuis, il met ses compétences et son expérience au service de projets ambitieux visant à favoriser l'émergence d'un monde plus conscient et harmonieux. Il produit notamment Expériences Extraordinaires au Grand Rex de Paris et dirige la collection Rencontres Extraordinaires chez Albin Michel, dédiée à celles et ceux qui repoussent les frontières du possible pour explorer les pouvoirs insoupçonnés du corps et de l'esprit.
