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Guide de la sérénité
Du Pantheon - EAN : 9782754751223
Édition papier
EAN : 9782754751223
Paru le : 4 déc. 2020
10,90 €
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- EAN13 : 9782754751223
- Réf. éditeur : 3924530
- Collection : ESSAI
- Editeur : Du Pantheon
- Date Parution : 4 déc. 2020
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 64
- Format : H:203 mm L:133 mm E:3 mm
- Poids : 78gr
- Interdit de retour : Retour interdit
- Résumé : Le monde dans lequel nous vivons va à un rythme effréné. Saisissons alors l'occasion de nous retrouver. Dans ce guide pratique sont présentées diverses techniques issues du développement personnel, conseils et astuces agrémentés d'exercices pour mener votre existence le plus sereinement possible, quelle que soit sa configuration. Méditation, relaxation, autosuggestion, techniques de respiration... Retrouvez le calme en douceur et en toute simplicité.
- Biographie : Anne-Emma Pasquier est coach depuis 2011, formatrice depuis 1999, spécialisée dans la communication depuis 30 ans.
