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Forces spéciales : Endurance mentale et esprit de guerrier
L Imprevu - EAN : 9791029510441
Édition papier
EAN : 9791029510441
Paru le : 19 janv. 2024
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- EAN13 : 9791029510441
- Réf. fournisseur : IP283474
- Editeur : L Imprevu
- Date Parution : 19 janv. 2024
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 320
- Format : H:128 mm L:176 mm E:25 mm
- Poids : 448gr
- Résumé : Apprenez à développer votre résistance mentale en utilisant les méthodes d’entraînement des forces spéciales : • Techniques de pensée positive, de visualisation et de méditation • Développer sa confiance en soi • Un esprit de battant • Discipline mentale • L’impact du régime alimentaire et du sommeil • Prendre l’ascendant psychologique sur son adversaire • Résistance mentale dans un environnement hostile • Comment réagir lors d’une prise d’otages terroriste • Gérer un traumatisme
