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Fastgood Cuisine - Healthy et gourmand
Michel Lafon - EAN : 9782749940564
Édition papier
EAN : 9782749940564
Paru le : 19 sept. 2019
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- EAN13 : 9782749940564
- Réf. éditeur : 716288
- Editeur : Michel Lafon
- Date Parution : 19 sept. 2019
- Disponibilite : Manque sans date
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 126
- Format : H:228 mm L:187 mm E:18 mm
- Poids : 529gr
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Résumé :
Manger sainement ne veut pas dire régime, privation et manque de goût...
Charles Gilles-Compagnon de FastGoodCuisine vous livre son expérience personnelle, ses conseils et ses règles de bases pour manger sainement, faire de l'exercice... sans jamais oublier de se faire plaisir !
Découvrez près de 50 recettes saines et gourmandes, du petit déjeuner au dîner en passant par les snacks avant une séance de sport : pancakes protéinés, smoothie bowl, fajitas aux crevettes, wraps, mug cakes...
Une mine d'idées pour allier santé, gourmandise et plaisir !
