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Faites l'expérience de vous-même - 16 explorations guidées pour comprendre vos blessures et apprendr
First - EAN : 9782412059807
Édition papier
EAN : 9782412059807
Paru le : 10 sept. 2020
14,95 €
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- EAN13 : 9782412059807
- Réf. éditeur : 741722
- Editeur : First
- Date Parution : 10 sept. 2020
- Disponibilite : Manque sans date
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 269
- Format : H:216 mm L:156 mm E:17 mm
- Poids : 460gr
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Résumé :
La connaissance de soi est avant tout une expérience de soi.
Ce livre est une invitation à un voyage intérieur, pour vous aider à accepter votre vulnérabilité, à retrouver votre puissance, à savourer vos réussites et à assumer vos échecs, à renforcer l'estime de vous-même, à explorer l'amour et le désir, à dépasser vos peurs et à canaliser votre colère.
Chaque exploration guidée est une immersion dans les histoires de vie de Marc, Sandra, Sébastien, Caroline et les autres. Vous y découvrirez des éclairages pour comprendre les conséquences de leurs blessures sur leur vie quotidienne, des focus psy avec des explications théoriques, des exercices que je pratique avec mes patients, et à la fin de chaque chapitre, un bilan et des suggestions de lecture.
Êtes-vous prêt à faire l'expérience de vous-même ?
