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Exercices pour le Psoas
Medicis - EAN : 9782853277136
Édition papier
EAN : 9782853277136
Paru le : 15 sept. 2020
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- EAN13 : 9782853277136
- Réf. fournisseur : 946646
- Editeur : Medicis
- Date Parution : 15 sept. 2020
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 242
- Format : H:276 mm L:211 mm E:16 mm
- Poids : 1kg
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Résumé :
Améliorer sa posture et soulager les douleurs
Cet ouvrage est un guide pratique qui permet aux femmes de vivre avec sérénité leur ménopause. Afin de vivre de façon naturelle cette période de changement, l'auteur présente de nombreuses postures et asanas, faciles à pratiquer chez soi, destinés à équilibrer la balance énergétique et hormonale de la femme perturbée par la ménopause. Pratiqués régulièrement, les exercices apportent des résultats visibles tant sur le plan physique qu'émotionnel.
