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Etre zen - Les petits cahiers
First - EAN : 9782412021675
Édition papier
EAN : 9782412021675
Paru le : 1 juin 2017
8,95 €
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- EAN13 : 9782412021675
- Réf. fournisseur : 655510
- Editeur : First
- Date Parution : 1 juin 2017
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 91
- Format : H:222 mm L:162 mm E:7 mm
- Poids : 192gr
- Interdit de retour : Retour interdit
-
Résumé :
Retrouvez le calme intérieur
Vous vous sentez épuisé, vous êtes constamment sur les nerfs, vous vivez votre vie à cent à l'heure ? Il est temps de lâcher prise et d'apprendre à être zen. Mais qu'est-ce que cela signifie, concrètement ?
Appliquez des principes simples à notre vie quotidienne.
Apportez des solutions créatives aux problèmes qui pèsent sur notre existence.
Apprenez à vous retrouver vous-même, à vous détendre pour finalement vous sentir bien, à chaque instant.
