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Et si on choisissait d'être heureux? Cultiver la joie et devenir acteur de sa vie
Seuil - EAN : 9782020858809
Édition papier
EAN : 9782020858809
Paru le : 21 sept. 2006
19,30 €
18,29 €
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- EAN13 : 9782020858809
- Réf. fournisseur : SEL189986
- Editeur : Seuil
- Date Parution : 21 sept. 2006
- Disponibilite : Manque sans date
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 192
- Format : H:145 mm L:220 mm E:16 mm
- Poids : 265gr
- Résumé : Cultiver les petits riens, les joies simples de l'existence... Réenchanter sa vie... La joie est accessible à tous, même dans la difficulté. Ses bienfaits sont immédiats : sur notre santé, notre psychisme, nos relations et notre créativité. Dominique Chapot met en évidence le rôle de la joie dans la réalisation de soi ; elle l'utilise comme outil de changement personnel et d'amélioration de notre environnement. Ses propositions sont pratiques et s'inscrivent concrètement dans notre quotidien. Ralentir, changer son regard, vivre autrement. Un changement nécessaire. Avec et grâce à cet ouvrage, cultivons la joie, partageons-la, devenons acteur de nos vies et améliorons le monde !
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Biographie :
Dominique Chapot est psychothérapeute à l'école de Palo Alto et formatrice en développement personnel et en communication.
