Nous utilisons des cookies pour améliorer votre expérience. Pour nous conformer à la nouvelle directive sur la vie privée, nous devons demander votre consentement à l’utilisation de ces cookies. En savoir plus.
En pleine forme après 60 ans - Tout ce qu'il faut savoir pour bien vieillir
Selection Reade - EAN : 9782709827287
Édition papier
EAN : 9782709827287
Paru le : 20 avr. 2017
9,95 €
9,43 €
Epuisé
Arrêt définitif de commercialisation
Notre engagement qualité
-
Livraison gratuite
en France sans minimum
de commande -
Manquants maintenus
en commande
automatiquement -
Un interlocuteur
unique pour toutes
vos commandes -
Toutes les licences
numériques du marché
au tarif éditeur -
Assistance téléphonique
personalisée sur le
numérique -
Service client
Du Lundi au vendredi
de 9h à 18h
- EAN13 : 9782709827287
- Réf. éditeur : 978270982728
- Editeur : Selection Reade
- Date Parution : 20 avr. 2017
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 322
- Format : H:263 mm L:208 mm E:28 mm
- Poids : 1.22kg
- Résumé : En pleine forme après 60 ans est entièrement consacré à l’après-soixantaine. Les aspects physiques, mentaux et émotionnels du vieillissement, tout ce à quoi il faut s’attendre au fil du temps est recensé et commenté, et nos auteurs vous expliquent point par point comment y remédier. Quel que soit votre point de départ, et, quel que soit votre âge, les scientifiques ont découvert que de nombreux aspects du vieillissement sont évitables et même souvent réversibles. Dans ce livre, vous trouverez différents chapitres sur les parties les plus importantes du corps : le coeur, les poumons, le système immunitaire et bien davantage encore. Un chapitre consacré au mental décrypte les humeurs aussi bien qu’il prodigue des conseils pour améliorer ses facultés cognitives ou mémorielles. D’autres portent sur les éléments clés d’une vie saine, alimentation, exercices, sommeil, bien-être. Découvrez comment rester en bonne santé et vous sentir plus jeune malgré les années.
