EFT - Manuel pratique

Créé par Gary Craig au milieu des années 1990, l'EFT est une méthode douce et efficace de libération émotionnelle. La technique est simple : il s'agit de tapoter - d'où le terme tapping - sur certains points du corps, situés à l'entrée ou à la sortie des méridiens d'acupuncture. En effet le fait d'harmoniser et de rééquilibrer le système énergétique permet de prévenir et de guérir toutes sortes de maladies. Grâce à ce manuel très pratique, illustré en couleurs, où chaque chapitre est consacré à un " problème " précis, vous trouverez immédiatement la séquence de tapping adéquate, expliquée étape par étape. Sans risques et sans effets secondaires, l'EFT donne des résultats remarquables dans de multiples domaines... ¤ Stress, anxiété, insécurité, dépression ¤ Fatigue chronique, insomnie ¤ Douleurs physiques et morales ¤ Troubles alimentaires, surpoids ¤ Addictions, phobies...