Drainage lymphatique

Mango - EAN : 9782317040122

Tehani Leprieur

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Nouveauté

Édition papier

EAN : 9782317040122

Paru le : 26 juin 2026

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A paraître 26 juin 2026

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Détails

EAN13 : 9782317040122
Réf. fournisseur : MN40122
Collection : LES ESSENTIELS
Editeur : Mango
Date Parution : 26 juin 2026
Disponibilite : Pas encore paru
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 144
Format : H:239 mm L:173 mm E:15 mm
Poids : 430gr

Résumé

Résumé :
Et si la clé de votre bien-être se cachait dans votre système lymphatique ?

Jambes lourdes, ventre gonflé, fatigue persistante, douleurs diffuses ou sensation de corps « engorgé », derrière ces signaux revient souvent un même acteur discret mais essentiel : le système lymphatique.

Dans ce livre, Tehani Leprieur, fondatrice de l’Atelier du Drainage Lymphatique, démonte les mythes qui entourent la lymphe et propose une lecture physiologique, globale et résolument scientifique du corps. Elle montre pourquoi drainer ne suffit pas, et comment la stagnation lymphatique est presque toujours le symptôme d’un terrain plus profond : inflammation chronique, stress, dérèglement hormonal, troubles digestifs ou métaboliques.

Grâce à des explications claires, des repères physiologiques, des routines simples et une méthode progressive, vous apprendrez à relancer la circulation, décrypter les signaux de votre corps et retrouver une légèreté durable.

Agissez sur votre système lymphatique pour restaurer équilibre, vitalité et confiance.
Biographie : Tehani Leprieur est experte en drainage lymphatique, praticienne certifiée en Functional Diagnostic Nutrition (FDN) et fondatrice de L’Atelier du Drainage Lymphatique plusieurs ateliers à Paris dédiés à l’accompagnement global des femmes. Après des années de pratique clinique et des centaines de femmes accompagnées, elle a développé la Méthode ADL : une approche en 7 piliers qui combine drainage lymphatique sur-mesure, diagnostic fonctionnel et nutritionnel, et protocoles de mode de vie pour traiter le terrain inflammatoire à la source. Son crédo : on ne traite pas une jambe, on traite une personne.