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Dix minutes pour soi
Flammarion - EAN : 9782082013901
Édition papier
EAN : 9782082013901
Paru le : 7 sept. 2005
15,50 €
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- EAN13 : 9782082013901
- Réf. fournisseur : S34513
- Collection : SANTE, BIEN-ETR
- Editeur : Flammarion
- Date Parution : 7 sept. 2005
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 240
- Format : H:221 mm L:162 mm E:17 mm
- Poids : 435gr
- Résumé : Cet ouvrage, véritable hymne à la vie, met en scène les multiples ressources et recettes dont nous disposons tou(te)s pour mieux vivre nos journées. Françoise Réveillet nous initie à l'art de la micro-sieste, aux massages, à des exercices énergétiques, nous aide à voir le bon côté des choses, à soigner notre environnement... tout en veillant à ce que ces attentions ne nous prennent pas plus de 10 minutes par jour. Ses conseils sont classés par périodes de la journée ou par situation, que vous soyez au travail, à la maison, en couple ou en vacances... Un livre pour se sentir mieux dans sa tête, mieux dans son corps et surtout mieux dans sa vie !
