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Diététique chinoise
Mango - EAN : 9782317041846
Édition papier
EAN : 9782317041846
Paru le : 15 mai 2026
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- EAN13 : 9782317041846
- Réf. éditeur : MN41846
- Collection : NUTRITION & EQU
- Editeur : Mango
- Date Parution : 15 mai 2026
- Disponibilite : Pas encore paru
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 160
- Format : H:240 mm L:172 mm E:16 mm
- Poids : 434gr
- Résumé : Dans cet ouvrage, Pascale Perli, spécialiste de Médecine Chinoise, vous guide vers une manière de manger harmonieuse et adaptée aux cycles naturels et à vos besoins. À travers des principes tels que le Yin et le Yang ou l’énergie vitale, elle propose des repères simples pour rééquilibrer votre quotidien en douceur. Apprenez à composer vos repas selon les saisons, à reconnaître la nature et la saveur des aliments, à soutenir votre organisme et à équilibrer votre digestion. Chaque saison dévoile des fiches claires consacrées à de nombreux ingrédients du quotidien, expliquant leurs bienfaits et leur rôle sur l’organisme, chacune accompagnée d’une recette pour les intégrer facilement à votre alimentation. Un guide complet pour mieux comprendre votre corps et renouer avec une alimentation qui soigne autant qu’elle nourrit.
