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Devenez acteur de votre santé !
M6 - EAN : 9782359852059
Édition papier
EAN : 9782359852059
Paru le : 2 sept. 2020
13,90 €
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- EAN13 : 9782359852059
- Réf. éditeur : 8272871
- Editeur : M6
- Date Parution : 2 sept. 2020
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 160
- Format : H:228 mm L:175 mm E:18 mm
- Poids : 682gr
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Résumé :
Des articles de qualité rédigés par des experts, étayés par des photographies, illustrations et schémas. + de 100 trucs et astuces accessibles à tous pour devenir acteur de votre santé et retrouver le bien-être dans votre quotidien !
Un ouvrage pratique, découpé en 4 grandes parties : ü Être en forme toute l’année, grâce à l’alimentation ü Gérer le stress au quotidien, par la santé naturelle ü Pratiquer une activité physique régulière adaptée ü Dormiren toute sérénité
