DES YEUX POUR GUERIR. EMDR : LA THERAPIE POUR SURMONTER L'ANGOISSE, LE STRESS ET LES TRAUMATISMES

Tout le monde connaît désormais la thérapie introduite
en France par David Servan-Schreiber dans son
livre Guérir. Cette nouvelle thérapie appelée EMDR
(Eye Movement Desensitization & Reprocessing) consiste
pour l'essentiel à refaire vivre au patient victime d'un
événement traumatique la scène terrible qui est à l'origine
de sa souffrance, en lui faisant faire des mouvements
oculaires provoquant une diminution progressive du
stress. Les résultats sont incontestables, mais la raison
des progrès enregistrés reste énigmatique. Peut-être
s'agit-il d'une reconstruction de la mémoire profonde
du même ordre que celle qui se produit dans le sommeil
paradoxal (où le dormeur connaît des mouvements
oculaires analogues).

Cette thérapie a été fondée par Francine Shapiro, du
célèbre institut de Palo Alto. Ce livre fondateur raconte
l'origine de sa découverte, donne des interprétations
scientifiques possibles et surtout décrit de nombreux
cas exemplaires où cette thérapie s'est révélée efficace.
Il est de ce fait très poignant. On y rencontre une femme
ayant perdu son fils de huit ans dans un accident de
train et accablée par l'image terrifiante du corps disloqué
de l'enfant, des anciens combattants du Vietnam hantés
par les images terribles de la guerre, des victimes de
viol... Et surtout on y voit comment ces personnes,
emprisonnées dans leur souffrance, ont pu s'en affranchir
et retrouver un équilibre psychologique.