Dépression, petit manuel à l'usage de l'entourage (2025)

Cesr Coaching - EAN : 9782493505033

RETAILLEAU SYLVIE

Skip to the end of the images gallery

Skip to the beginning of the images gallery

Nouveauté

Édition papier

EAN : 9782493505033

Paru le : 15 nov. 2025

12,00 € 11,37 €

Disponible

Pour connaître votre prix et commander, identifiez-vous

Notre engagement qualité

Livraison gratuite
en France sans minimum
de commande
Manquants maintenus
en commande
automatiquement
Un interlocuteur
unique pour toutes
vos commandes
Toutes les licences
numériques du marché
au tarif éditeur
Assistance téléphonique
personalisée sur le
numérique
Service client
Du Lundi au vendredi
de 9h à 18h

Détails

EAN13 : 9782493505033
Editeur : Cesr Coaching
Date Parution : 15 nov. 2025
Disponibilite : Disponible
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 80
Poids : 120gr

Résumé

Résumé : Aimer quelqu’un en dépression, c’est apprendre à soutenir sans se perdre soi-même.
Vivre auprès d’un proche en dépression est une épreuve éprouvante. Entre incompréhension, impuissance et culpabilité, l’entourage se sent souvent seul face à la souffrance de l’autre.
Dans Dépression – Petit manuel à l’usage de l’entourage, l’auteure propose un regard clair et bienveillant sur cette réalité dont on parle peu.
Ce guide pratique offre des pistes de compréhension pour mieux cerner ce que vit la personne dépressive, mais aussi des outils concrets pour trouver la juste attitude : aider sans s’épuiser, soutenir sans juger, aimer sans se sacrifier.
Au fil des pages, l’auteure invite à :
• comprendre les mécanismes de la dépression ;
• reconnaître ses propres émotions et ses limites ;
• éviter les comportements contre-productifs ;
• préserver son équilibre intérieur.
Un compagnon de route essentiel pour celles et ceux qui veulent apporter de la lumière sans s’éteindre eux-mêmes.
🌼 Un livre à la fois apaisant, clair et profondément humain.
Biographie : Sylvie Retailleau est une exploratrice dans l’âme. Après quelques années dans le commerce international, elle décide d’écouter l’appel d’un autre voyage, plus intérieur. Dès 2006, elle se forme à la P.N.L. et à la psychothérapie humaniste et commence à accompagner les personnes en quête de mieux-être. Son premier roman, Virage, la fin d’une tourmente, est publié en 2019 (Éditions Le Courrier du Livre). Aujourd’hui, elle accompagne les auteurs et anime des ateliers et des retraites d’écriture pour faire de l’acte d’écrire un véritable espace de rencontre avec soi.