Cure Métabolique Végétarienne: Guide Complet du Métabolisme Naturel

Tredition - EAN : 9783384522030

SAAGE - FRANCAIS

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Nouveauté

Édition papier

EAN : 9783384522030

Paru le : 11 févr. 2025

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Détails

EAN13 : 9783384522030
Réf. éditeur : 383421
Editeur : Tredition
Date Parution : 11 févr. 2025
Disponibilite : Disponible
Nombre de pages : 248
Format : H:210 mm L:148 mm E:17 mm
Poids : 365gr

Résumé

Résumé : Découvrez une approche naturelle et équilibrée pour optimiser votre métabolisme grâce à une alimentation végétarienne bien pensée. Ce guide pratique vous accompagne dans la compréhension et l'amélioration de votre métabolisme à travers une cure métabolique adaptée au régime végétarien. Il explore en détail les processus biologiques fondamentaux et propose des solutions naturelles pour stimuler votre métabolisme sans avoir recours aux suppléments artificiels. Vous y trouverez : - Une explication détaillée des mécanismes du métabolisme et leurs particularités dans le cadre d'une alimentation végétarienne - Des stratégies concrètes pour optimiser votre métabolisme naturellement - Un plan alimentaire végétarien structuré sur 30 jours - Des recommandations pour les sources végétales de protéines essentielles - Des conseils pratiques pour la préparation des repas et l'organisation quotidienne Le livre aborde également : - L'importance du rythme circadien dans le métabolisme - Les techniques de respiration et de relaxation bénéfiques - L'intégration de l'activité physique adaptée - Des stratégies pour maintenir les résultats à long terme Ce guide vous permet de comprendre comment adapter votre régime végétarien pour soutenir un métabolisme optimal, tout en respectant les principes d'une alimentation exclusivement végétale. Il vous aide à créer un mode de vie équilibré et durable, en harmonie avec vos choix alimentaires. Une ressource précieuse pour toute personne souhaitant optimiser son métabolisme naturellement tout en suivant un régime végétarien.
Biographie : Mit beeindruckender Genauigkeit verknüpft Bendis Saage unterschiedliche wissenschaftliche Quellen zu spannenden Sachbüchern. Er arbeitet dabei methodisch und kreativ zugleich, wobei er stets die neuesten technologischen Möglichkeiten nutzt. Seine Stärke liegt darin, vielschichtige Themen in gut lesbare Texte zu übersetzen und diese durch passende Bildmaterialien anschaulich zu gestalten. Mit großer Hingabe widmet er sich unermüdlich dieser anspruchsvollen Aufgabe.