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Comment l'autohypnose peut m'aider à reprendre les rênes de ma vie
Eyrolles - EAN : 9782416014765
Édition papier
EAN : 9782416014765
Paru le : 13 juin 2024
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- EAN13 : 9782416014765
- Réf. éditeur : 331940
- Editeur : Eyrolles
- Date Parution : 13 juin 2024
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 174
- Format : H:210 mm L:150 mm E:11 mm
- Poids : 264gr
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Résumé :
Devenez votre propre THÉRAPEUTE !
Savez-vous que l'autohypnose peut vous accompagner dans vos désirs de changement et vous aider à surmonter vos blocages, vos souffrances et vos peurs ? En nous faisant entrer dans un état modifié de conscience, l'autohypnose permet de communiquer avec la partie de notre esprit qui automatise certains de nos comportements.
Sans danger et très simple, elle peut être pratiquée de façon autonome. Que vous soyez novice en la matière ou déjà initié, ce livre a été conçu pour vous accompagner pas à pas dans la découverte de ce travail d'introspection. Des séances enregistrées par des experts et 30 cas pratiques vous donneront des repères pour construire ensuite vos propres séances. Amusez-vous à partir à la découverte de nouveaux voyages intérieurs pour enrichir tant votre vie professionnelle que personnelle. Et qui sait, l'autohypnose deviendra peut-être pour vous aussi un art de vivre, une façon d'avancer sur le chemin de votre vie.
- Biographie : Laure Gomez Montoya est hypnothérapeute, spécialiste à la fois de l'hypnose et de la médecine traditionnelle chinoise. Elle est aussi la cofondatrice de MedbyMe, entreprise proposant une application de bien-être mais aussi des ateliers et des conférences dont l'objectif est de mettre la santé mentale au coeur des priorités des entreprises.
