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Changer de poids
DDB - EAN : 9782904299285
Édition papier
EAN : 9782904299285
Paru le : 14 janv. 1999
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- EAN13 : 9782904299285
- Réf. éditeur : 1813830
- Collection : MERIDIENNE
- Editeur : DDB
- Date Parution : 14 janv. 1999
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 120
- Format : H:214 mm L:141 mm E:11 mm
- Poids : 165gr
- Résumé : Dr Jean-Pierre Joly " CHANGER " de POIDS Petit manuel à l'usage des mangeurs de poids Comment maigrir en se nourrissant agréablement ? Comment trouver du plaisir à " changer " de comportement alimentaire ? Comment retrouver son poids de forme ? La méconnaissance de notre système alimentaire est l'un des facteurs du dérèglement pondéral. Afin d'aider les hommes et les femmes qui en souffrent, physiquement et moralement, le Dr Joly propose une stratégie diététique à la fois simple et originale. Elle est basée sur l'identification des ressources et la clarification des besoins alimentaires. L'essentiel, n'est pas de perdre du poids, mais de trouver son juste poids.
