Chakras

DÉCOUVREZ COMMENT LA SAGESSE ANCESTRALE NOUS AIDE À PRENDRE SOIN DE NOTRE CORPS ET DE NOTRE ESPRIT !

« Ouvrir ses chakras », voilà quelque chose que nous avons tous déjà entendu. Est-ce mystique, spirituel, physique ? Existent-ils vraiment ? À quoi servent-ils ?

Dans ce livre, nous vous proposons de découvrir les chakras en détail et en toute simplicité, pour comprendre ce mécanisme savant développé il y a des millénaires dans la tradition ayurvédique. Vous découvrirez en quoi ils ont aujourd’hui toute leur place dans notre quête d’une meilleure santé, physique et psychique.

La science dévoile aujourd’hui des informations passionnantes sur le sujet, et nous montre que ces croyances étaient peut-être finalement des intuitions fondées sur de véritables connaissances du corps humain.

Exercices de yoga, d’écriture, mantras, mudras, méditations, recettes… Les auteurs vous présentent des outils pratiques, faciles, accessibles et concrets pour vous sentir mieux au quotidien et apprendre à soigner vos maux physiques et émotionnels grâce aux chakras.

Kinésithérapeute et ostéopathe passionné, Pawel est auteur de formations post-graduées pour kinésithérapeutes et ostéopathes dans le domaine du système nerveux. Formé en hypnose ericksonienne et en programmation neurolinguistique, il pratique également le yoga et la méditation. Ses connaissances du corps humain apportent une dimension scientifique à ce qui était perçu comme des croyances.