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Cette lumière en vous
Flammarion - EAN : 9782080492333
Édition papier
EAN : 9782080492333
Paru le : 1 oct. 2025
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- EAN13 : 9782080492333
- Réf. éditeur : S57647
- Collection : PSYCHOLOGIE, DE
- Editeur : Flammarion
- Date Parution : 1 oct. 2025
- Disponibilite : Pas encore paru
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 208
- Format : H:218 mm L:159 mm E:21 mm
- Poids : 542gr
- Résumé : Quand tout vacille, ce journal vous invite à faire une pause, à vous écouter et à retrouver en vous la clarté, la confiance et la lumière dont vous avez besoin. Dans Cette lumière en nous, son livre au succès mondial, l'ancienne première dame des États-Unis partageait ses stratégies pour rester serein et optimiste face aux incertitudes du monde actuel. Avec ce journal, elle vous accompagne dans la mise en oeuvre de ces conseils : comment gérer le stress de la vie quotidienne ? Soigner ses relations ? Apprivoiser sa peur ? Comment "s'élever" ? À travers une série de questions profondes et d'exercices introspectifs, Michelle Obama vous guide dans cette quête de soi. Elle vous donne les clés concrètes pour transformer votre vie et vous offre un espace pour vous recentrer et faire entendre votre voix. "Vous avez le droit de ralentir le rythme, de souffler, de parler de vos difficultés. Vous avez le droit de donner la priorité à votre bien-être, de vous reposer et de vous ressourcer."
- Biographie : Michelle Obama a été première dame des États-Unis de 2009 à 2017. Diplômée de l'université de Princeton et de la faculté de droit de Harvard, elle a commencé sa carrière au sein du cabinet d'avocats Sidley & Austin où elle a rencontré son futur époux, Barack Obama. Elle a également travaillé au bureau du maire de Chicago, à l'université de Chicago et au centre hospitalier de l'université. Michelle Obama y a aussi créé une antenne de Public Allies, une association qui aide les jeunes à entreprendre une carrière dans la fonction publique. Elle est l'autrice des best-sellers Cette lumière en nous et Devenir. Michelle et Barack Obama vivent à Washington et ont deux filles, Malia et Sasha.
