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Ces 100 aliments qui nous font du bien
EAN : 9782754072397
Paru le : 19 mars 2015
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- EAN13 : 9782754072397
- Réf. éditeur : 602062
- Editeur : First
- Date Parution : 19 mars 2015
- Disponibilite : Manque sans date
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 239
- Format : H:197 mm L:153 mm E:21 mm
- Poids : 482gr
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Résumé :
Les 100 aliments qu'il faut consommer pour être en bonne santé !
Diabète, cancer, maladies cardiovasculaires, la liste des troubles liés au régime alimentaire est longue... Découvrez sans attendre les 100 aliments qu'il faut consommer pour être en bonne santé !
Cet ouvrage présente une fiche descriptive pour chacun des 100 aliments ainsi qu'une recette plaisir spéciale minceur associée.
– 1 fiche descriptive pour chacun des 100 aliments : propriétés nutritionnelles, indications thérapeutiques, particularités étonnantes
– 100 recettes pour se familiariser avec chaque aliment
– Des menus sur un mois pour apprendre à manger sainement tout en se faisant plaisir
– Un carnet pratique : tableau de saisonnalité des fruits et légumes, tables caloriques, conseils d'hygiène et de conservation









