Carnet de soins littéraires

Jouvence - EAN : 9782889840694

MADEMOISELLELIT

Nouveauté

Édition papier

EAN : 9782889840694

Paru le : 16 avr. 2026

16,95 € 14,12 €

Bientôt disponible

Pour connaître votre prix et commander, identifiez-vous

A paraître 16 avr. 2026

Notre engagement qualité

Résumé : Explorez le pouvoir apaisant de la lecture !

Et si les livres pouvaient nous soigner, nous aider à mieux nous comprendre et à renouer avec notre créativité ?
Partez pour un voyage au cœur de la bibliothérapie (l’art de prendre soin de soi par les livres), à travers 20 ateliers thématiques !
Cultiver le bonheur, aimer, trouver le courage, vivre un deuil... Dans chaque chapitre, vous trouverez :
- un extrait de texte, issu de la littérature, à lire à voix haute ;
- une activité créative ;
- une prescription littéraire : une sélection d’ouvrages à lire pour approfondir le sujet.
Avec des pages de notes pour garder une trace de vos lectures et coups de cœur !
Biographie : Maïté Defives, connue sur les réseaux sociaux sous le pseudonyme MademoiselleLit, est une influenceuse littéraire. Férue de lecture, elle en a fait son métier, et partage quotidiennement ses découvertes et ses aventures livresques sur son blog littéraire. Entre Instagram et TikTok, Maïté conseille sa communauté, dévoile ses coups de cœur et propose des challenges. Pour passer du virtuel au réel, elle organise tous les mois des goûters littéraires : une occasion, pour les amateurs de littérature, d’échanger autour d’une passion commune. Elle a également été jurée de plusieurs prix littéraires, dont le Grand Prix de l’Héroïne Madame Figaro et le Prix Maison de la Presse. En 2024, elle était la marraine du Prix du roman Bien-être.