Cahier du bien-être

EAN : 9782414563449

Rozette Yssouf

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Édition papier

EAN : 9782414563449

Paru le : 17 mars 2022

14,50 € 13,74 €

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Détails

EAN13 : 9782414563449
Réf. éditeur : 1369767
Date Parution : 17 mars 2022
Disponibilite : Disponible
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 106
Format : H:203 mm L:133 mm E:6 mm
Poids : 120gr
Interdit de retour : Retour interdit

Résumé

Résumé : Le Cahier de bien-être est conçu pour que chaque personne puisse se découvrir, se reconnecter à soi-même, à son moi profond afin de se connaître en toute transparence. Il est comme un guide et nous pose les bonnes questions pour aller vers une bonne santé mentale : qui suis-je ? Qu'est-ce qu'il me faut ici et maintenant pour être heureux ou heureuse ? C'est un voyage à l'intérieur de soi-même pour s'écouter dans ses blessures, ses manquements, ses traumatismes, pour qu'on puisse faire de ses malheurs une force inimaginable. Cela permettra à tout un chacun de faire la paix avec lui-même, de s'aimer, de s'accepter tel que l'on est, de se pardonner, de pardonner, de faire ses deuils, savoir vivre le présent et s'attirer les choses positives afin d'accéder au bonheur. C'est une sorte de journal intime qui vous aide à devenir la meilleure version de vous-même, en tout temps !
Biographie : Originaire de Mayotte, Rozette Yssouf passe toute sa jeunesse à La Réunion jusqu'à l'obtention de son baccalauréat économique et social. Diplômée en psychologie et en sciences de l'éducation, elle rentre dans son île natale 2009 pour occuper divers postes. D'abord en tant que chargée de mission du projet éducatif local (PEL) à la Mairie de Mamoudzou, puis comme psychologue à l'association M'Lézi Maoré (ex. TAMA) et également au Centre hospitalier de Mamoudzou. Aujourd'hui, elle vit et exerce en Bretagne. En septembre 2020, elle soutient une thèse de doctorat en psychologie clinique et psychopathologie à l'Université de Strasbourg sur " Les jeunes mahorais entre doute et peur, le choix de la sublimation contre l'effondrement psychique ". Son profond intérêt pour l'écriture, l'a poussée à s'engager dans la littérature afin de sensibiliser le public aux violences subies par les femmes et, par le dévoilement de soi, encourager la parole à se libérer. La solitude du coeur, franchir les obstacles pour devenir soi (éd. Menaibuc, 2015) est son premier roman.