Burn out parental

Mardaga Pierre - EAN : 9782804736286

NATIVEL ID HAMMOU A.

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Nouveauté

Édition papier

EAN : 9782804736286

Paru le : 4 févr. 2027

19,90 € 18,86 €

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Détails

EAN13 : 9782804736286
Editeur : Mardaga Pierre
Date Parution : 4 févr. 2027
Disponibilite : Pas encore paru
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 144
Format : H:220 mm L:140 mm
Poids : 230gr

Résumé

Résumé : S'épanouir dans sa vie de parent, c'est possible !
Être parent, c'est beaucoup de bonheur… mais pas seulement : c'est aussi gérer des crises et des conflits, faire face à une organisation quotidienne complexe, être disponible 24 h/24. Cette logistique provoque souvent des tensions au sein du couple et conduit parfois à un épuisement global, néfaste pour soi et les enfants. Et vous ? Comment vous sentez-vous dans votre rôle de parent ? Vous est-il déjà arrivé de vous sentir débordé et ne plus en pouvoir ? Grâce à l'ouvrage d'Aline Nativel Id Hammou, osez faire le point sur votre charge parentale et votre état psychique ! L'autrice, elle-même mère de deux enfants et psychologue clinicienne, aborde la question du burn-out parental avec bienveillance et beaucoup d'optimisme. Elle propose une auto-évaluation pour permettre à chaque parent d'estimer sa vulnérabilité au burn-out et partage de précieux conseils pratiques pour en sortir. Ses préconisations visent aussi à mieux vivre sa parentalité, sans culpabilité ni honte. Cet ouvrage s'adresse donc à tous les parents perdus ou épuisés qui veulent reprendre les rênes de leur parentalité.
Biographie : Aline Nativel Id Hammou est psychologue clinicienne et exerce en institution et en cabinet depuis plus de dix ans. Elle a acquis une expertise professionnelle dans les domaines de l'enfance, de l'adolescence et de la parentalité. Elle participe à de nombreuses actions : groupes de parole, guidances parentales, thérapies familiales, conférences ou ateliers. Elle a publié La Charge mentale des enfants (Larousse), et Maman-tigre, papa-ours (Leduc).