Bougeons ensemble : pour un avenir actif et épanoui

Le Lys Bleu - EAN : 9791042261009

Alain Polin

Nouveauté

Édition papier

EAN : 9791042261009

Paru le : 13 févr. 2025

17,40 € 16,49 €

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Résumé : Bougeons ensemble : pour un avenir actif et épanoui souligne l'importance cruciale de l'activité physique comme pilier de santé, vecteur de bien-être mental et outil pour améliorer la qualité de vie. L'auteur appelle à un engagement personnel et collectif afin de faire du sport un moteur de transformation sociale et un levier d'inclusion. Cet ouvrage célèbre le pouvoir du sport dans le renforcement des liens de solidarité et la promotion de la cohésion entre les individus et les communautés. En encourageant chacun à devenir un modèle inspirant, cet essai invite également au partage d'expériences en vue de motiver notre entourage à adopter un mode de vie actif. Son ambition ultime : bâtir une société plus épanouie et équilibrée, où le mouvement devient la clé d'un avenir en meilleure santé.
Biographie : Alain Polin est un ancien athlète de haut niveau. À travers ses oeuvres, il invite chacun à se reconnecter à sa nature profonde. Dans La flamme des étoiles, il explore ce que signifie rester humain lorsque les circonstances imposent des choix pouvant compromettre notre essence. Alain y interroge les limites du renoncement et la nécessité de discerner ce qu'il faut préserver pour ne pas se trahir soi-même.