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Bonnes recettes pour une bonne mémoire
Selection Reade - EAN : 9782709828475
Édition papier
EAN : 9782709828475
Paru le : 10 févr. 2022
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- EAN13 : 9782709828475
- Réf. éditeur : 978270982847
- Editeur : Selection Reade
- Date Parution : 10 févr. 2022
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 160
- Format : H:255 mm L:196 mm E:11 mm
- Poids : 493gr
- Résumé : Un cerveau bien nourri, un cerveau qui dure ! Bien manger aide à améliorer la mémoire, agit positivement sur l’humeur, favorise une meilleure concentration et prévient les maladies dégénératives. Découvrez plus de 60 recettes saines, variées et équilibrées qui aident à booster les neurones et à améliorer les performances cérébrales. Découvrez aussi les « super aliments » qui stimulent le cerveau, et comment les cuisiner. Identifiez enfin les nutriments (antioxydants, zinc, vitamine E etc.) qui font la différence. Un livre indispensable pour prendre soin de votre cerveau tout en vous régalant.
