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BONJOUR ANXIETE - PARLER DE L'HYPERSENSIBILITE
Mango - EAN : 9782317040030
Édition papier
EAN : 9782317040030
Paru le : 27 mars 2026
12,95 €
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- EAN13 : 9782317040030
- Réf. éditeur : MN40030
- Collection : BONJOUR ANXIETE
- Editeur : Mango
- Date Parution : 27 mars 2026
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 96
- Format : 1.20 x 15.10 x 21.00 cm
- Poids : 246gr
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Résumé :
Et si tu n’étais pas « trop »…
Être hypersensible, ce n’est pas être fragile. C’est vivre chaque émotion avec une intensité qui isole, face à un entourage personnel ou professionnel qui ne prend pas toujours le temps de comprendre.
Ce guide, conçu par Marco Coiffard, donne voix aux personnes qui souvent se sentent « trop » : trop émotives, trop fatiguées, trop touchées, trop silencieuses. Il raconte combien il est épuisant d’absorber les ambiances, les paroles, les non-dits – et ce que cela peut provoquer.
À travers des situations du quotidien, des ressentis intimes et des explications accessibles, il décrit avec justesse les mécanismes et les symptômes de l’hypersensibilité, pour mieux apprendre à les apprivoiser. Il ne cherche pas à faire changer car être hypersensible n’est ni une faiblesse ni un défaut à corriger, mais une manière intense et précieuse d’être au monde.
Un livre-refuge où tu pourras te reconnaître, ou reconnaître un proche.
