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Bien manger en attendant bébé, 3e edition
First - EAN : 9782412069257
Édition papier
EAN : 9782412069257
Paru le : 12 mai 2021
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- EAN13 : 9782412069257
- Réf. fournisseur : 762519
- Editeur : First
- Date Parution : 12 mai 2021
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 192
- Format : H:191 mm L:143 mm E:13 mm
- Poids : 272gr
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Résumé :
Manger mieux, sans manger pour deux, en attendant bébé !
Toutes les futures mamans sont préoccupées par leur alimentation et leur poids pendant la grossesse et l'allaitement. Et pour cause : la manière dont elles remplissent leur assiette détermine en partie la santé du bébé à naître, mais aussi leur silhouette après l'accouchement...
L'objectif de ce guide est simple : permettre aux femmes enceintes de manger "mieux" sans manger "pour deux".
Il propose un véritable régime alimentaire établi grâce à des conseils nutrition et des menus adaptés aux contraintes de la grossesse. Une marche à suivre claire et précise ainsi que des recettes validées par un médecin nutritionniste, et les astuces secrètes des mamans qui ont su garder la ligne... - Biographie : Katrin Acou-Bouaziz est journaliste spécialisée famille et santé.
