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Bien dormir, mon guide pour un sommeil de qualité
Ctp Rue Enfants - EAN : 9782351814352
Édition papier
EAN : 9782351814352
Paru le : 10 janv. 2024
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- EAN13 : 9782351814352
- Editeur : Ctp Rue Enfants
- Date Parution : 10 janv. 2024
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 64
- Format : H:229 mm L:163 mm E:9 mm
- Poids : 210gr
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Résumé :
Grâce à cet ouvrage, apprends tout ce qu’il faut savoir sur l’activité qui nous prend près d’un tiers de notre temps tous les jours : le sommeil.
Des pages de docus, des bandes dessinées, des tests et des conseils d’une professionnelle de santé… Cet ouvrage complet te permettra de reprendre ta vie en main pour profiter de tes journées à fond… en dormant bien la nuit ! Un livre pour tous les dormeurs, gros ou petits, qui aide à faciliter l’endormissement et à assurer un sommeil réparateur.
Laure Deléage exerce en tant qu’infirmière spécialisée dans le sommeil des enfants et des adolescents. Son approche explore les aspects médicaux, émotionnels, développementaux et environnementaux de ses patients afin de mieux comprendre les causes de leurs troubles du sommeil.
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Biographie :
Laure Deléage exerce en tant qu’infirmière spécialisée dans le sommeil des enfants et des adolescents au Centre Santé Sommeil de La Rochelle. Son approche intégrative explore les aspects médicaux, émotionnels, développementaux et environnementaux de ses patients afin de mieux comprendre les causes de leur trouble du sommeil.