Bien dormir avec l'ayurveda

Dangles - EAN : 9782703307877

CHOPRA DEEPAK

Édition papier

EAN : 9782703307877

Paru le : 15 oct. 2009

15,20 € 14,41 €

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Résumé : Le problème de l’insomnie devient vite un véritable calvaire pour les millions de personnes qui en souffrent, et qui se résignent à vivre avec, à défaut de traitement efficace. Pourtant, tout espoir n’est pas perdu. La médecine indienne, ou « médecine ayurvédique », est particulièrement salutaire dans ce domaine et peut vous venir en aide. Vous serez surpris par l’efficacité de la méthode proposée dans cet ouvrage. Les techniques ayurvédiques vous reconnecteront avec les grands cycles naturels. Vous retrouverez alors un sommeil profond et réparateur. Broché - 13 x 19 - 158 pages
Biographie : Deepak Chopra est l’auteur de plus de soixante-dix livres, traduits dans plus de quatre-vingt-cinq langues, y compris vingt-et-un best-sellers du New York Times, dans les catégories fiction et non-fiction. Il est le fondateur de la Chopra Foundation, et co-fondateur et président du conseil d’administration du Chopra Center for Wellbeing. Il est aussi le fondateur du Chopra Well sur YouTube. Il est professeur adjoint à la Kellogg School of Management, à la Northwestern University, professeur adjoint à la Columbia Business School, à la Columbia University, et chercheur principal à la Gallup Organization. Le magazine "Time" a décrit le docteur Chopra comme un des 100 héros et icônes du siècle et il lui attribue le titre de « poète et prophète de la médecine douce ».