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ASMR : Manuel d'orgasme cérébral
First - EAN : 9782412033296
Édition papier
EAN : 9782412033296
Paru le : 8 févr. 2018
9,95 €
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- EAN13 : 9782412033296
- Réf. éditeur : 671306
- Editeur : First
- Date Parution : 8 févr. 2018
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 93
- Format : H:205 mm L:150 mm E:8 mm
- Poids : 220gr
- Interdit de retour : Retour interdit
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Résumé :
L'ASMR, une relaxation par le son
Connaissez-vous l'ASMR ? Cet acronyme signifiant Autonomous Sensory Meridian Response (réponse des méridiens sensoriels autonomes) renvoie au sentiment profond de détente que peuvent susciter certains sons.
Très populaires sur YouTube, ces vidéos agissent sur la zone réflexe du cerveau. Si vous avez besoin de lâcher prise, l'ASMR peut vous aider à vous détendre durablement. Cet ouvrage répond à toutes vos questions : quand pratiquer l'ASMR ? Quelles sont les meilleures conditions pour le faire ? Comment cela fonctionne-t-il ? Avec, en bonus, un CD de mises en situation ASMR pour tester cette pratique de relaxation !
