Arthrose

Racine Be - EAN : 9782390253945

Skip to the end of the images gallery

Skip to the beginning of the images gallery

Nouveauté

Édition papier

EAN : 9782390253945

Paru le : 3 sept. 2026

24,95 € 23,65 €

Bientôt disponible

Pour connaître votre prix et commander, identifiez-vous

A paraître 3 sept. 2026

Notre engagement qualité

Livraison gratuite
en France sans minimum
de commande
Manquants maintenus
en commande
automatiquement
Un interlocuteur
unique pour toutes
vos commandes
Toutes les licences
numériques du marché
au tarif éditeur
Assistance téléphonique
personalisée sur le
numérique
Service client
Du Lundi au vendredi
de 9h à 18h

Détails

EAN13 : 9782390253945
Editeur : Racine Be
Date Parution : 3 sept. 2026
Disponibilite : Pas encore paru
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 224
Format : H:230 mm L:150 mm E:15 mm
Poids : 0gr

Résumé

Résumé : À travers des explications claires, des témoignages inspirants et des conseils concrets, ce livre vous aide à comprendre ce qui se passe réellement dans vos articulations, à reprendre confiance dans le mouvement, à réduire la douleur grâce à l’activité physique adaptée et ainsi à préserver votre autonomie et votre qualité de vie
On vous a dit : « C’est de l’arthrose. Il faut faire avec. » Et si ce n’était pas une fatalité ? Douleurs persistantes, raideurs, fatigue, peur de bouger… Pour des millions de personnes, l’arthrose s’installe progressivement et finit par limiter les gestes les plus simples du quotidien. Trop souvent, on pense qu’il n’y a rien à faire, à part attendre que la situation se dégrade. Pourtant, il est possible d’agir. Dans ce livre, le Pr Yves Henrotin, docteur en kinésithérapie, professeur à l’Université de Liège et spécialiste reconnu des maladies musculosquelettiques, partage à la fois son expertise scientifique et son expérience personnelle. Lui-même atteint d’arthrose depuis l’âge de 45 ans, il nous démontre dans cet ouvrage qu’il est possible de retarder la pose de la prothèse en suivant quelques règles de vie simples. À travers des explications claires, des témoignages inspirants et des conseils concrets, ce livre vous aide à comprendre ce qui se passe réellement dans vos articulations, à reprendre confiance dans le mouvement, à réduire la douleur grâce à l’activité physique adaptée et ainsi à préserver votre autonomie et votre qualité de vie. Ici, pas de promesses miracles, mais une approche globale, validée par la recherche scientifique et l’expérience clinique, qui montre que le mouvement, la connaissance et l’action sont les meilleurs alliés contre l’arthrose. En bonus : un programme simple en 5 jours pour commencer immédiatement à bouger, soulager vos articulations et enclencher un changement durable.
Biographie : Le Pr Yves Henrotin, docteur en kinésithérapie et professeur à l’ULiège, est spécialiste de l’arthrose et des maladies musculosquelettiques. Chef de service au sein du groupe Vivalia, il exerce une activité clinique hospitalière. Parallèlement, il développe à l’ULiège une recherche translationnelle appliquée à la pratique clinique. Il participe à des projets européens, a cofondé des start-ups issues de la recherche académique et préside la Fondation Arthrose.