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Appuyez ici - Massage pour les débutants
First - EAN : 9782412044155
Édition papier
EAN : 9782412044155
Paru le : 21 mars 2019
13,50 €
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- EAN13 : 9782412044155
- Réf. éditeur : 704492
- Editeur : First
- Date Parution : 21 mars 2019
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 128
- Format : H:217 mm L:167 mm E:14 mm
- Poids : 326gr
-
Résumé :
Le guide pour libérer et équilibrer son flux d'énergie
APAISER LES DOULEURS • ATTÉNUER LES TENSIONS • SE RELAXER • SE PRÉPARER POUR UNE SÉANCE DE SPORT • ACCROÎTRE SA VITALITÉ
Le massage est une technique de soin qui permet de soulager les douleurs et les tensions, tout en favorisant la détente et le plaisir. C'est également un bon moyen d'entretenir des liens avec ses proches. Cet ouvrage vous explique comment pratiquer un massage ou un automassage
efficace. Grâce à des instructions pratiques, illustrées et faciles à suivre, Massage pour les débutants est le guide parfait pour quiconque souhaite acquérir les bases du massage.
