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Apprendre à me connaitre en 1 mois
EAN : 9782959726903
Édition papier
EAN : 9782959726903
Paru le : 9 déc. 2024
13,00 €
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- EAN13 : 9782959726903
- Date Parution : 9 déc. 2024
- Disponibilite : Disponible
- Nombre de pages : 87
- Format : H:210 mm L:150 mm
- Poids : 155gr
- Interdit de retour : Retour interdit
- Résumé : Ce journal introspectif propose un programme pratique sur 1 mois pour mieux se comprendre, identifier ses valeurs, forces, et cultiver une relation bienveillante et juste avec soi-même. Grâce à une approche centrée sur le journaling, le lecteur est invité à noter chaque jour réflexions. Ces exercices journaliers, combinés à des conseils concrets et des réflexions guidées, permettent de progresser à son propre rythme vers une meilleure version de soi-même. En se découvrant un peu plus chaque jour, le lecteur renforce son estime de soi.
- Biographie : Centre de formations accompagnant des personnes dans leur orientation professionnelle (bilan de compétences, formation, VAE) mais aussi pour reprendre confiance en eux.
