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Aliments pour améliorer votre mémoire
Delville - EAN : 9782859221560
Édition papier
EAN : 9782859221560
Paru le : 19 févr. 2004
20,20 €
19,15 €
Epuisé
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- EAN13 : 9782859221560
- Réf. éditeur : 11569
- Editeur : Delville
- Date Parution : 19 févr. 2004
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Format : H:0 mm L:0 mm E:0 mm
- Poids : 348gr
- Interdit de retour : Retour interdit
- Résumé : Il est tout à fait possible d’acquérir une mémoire d’éléphant : l’auteur nous indique certaines méthodes : exercices physiques, respect des rythmes biologiques, bon sommeil, hiérarchisation des priorités pour limiter le stress, préservation de moments de solitude, exercices et jeux de société, et enfin, une alimentation saine, riche en calcium, magnésium, vitamine B3 et B9, etc. Broché 15 x 23 - 220 pages - Schémas et tableaux N&B
