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Ado'Z Génération Zen, et alors ?
VIE - EAN : 9783330721753
Édition papier
EAN : 9783330721753
Paru le : 7 juin 2017
19,80 €
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- EAN13 : 9783330721753
- Réf. fournisseur : 2842801
- Editeur : VIE
- Date Parution : 7 juin 2017
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 60
- Format : H:229 mm L:152 mm E:4 mm
- Poids : 103gr
- Interdit de retour : Retour interdit
- Résumé : Ce carnet est un guide de relaxation rafraîchissant, qui s'adresse directement aux adolescents de 13 à 17 ans. Comprendre ses émotions permet de mieux les vivre. La relaxation aide à les gérer plus calmement. De façon adaptée et ludique, la sérénité s'installe progressivement, naturellement. Chaque chapitre peut être parcouru selon l'émotion du moment. Les ressentis sont abordés de façon à pouvoir être évacués, si nécessaire, ou ancrés plus durablement lorsqu'ils sont positifs. L'Ado'Z assume ses émotions. Il respire mieux. Il va bien.
